C3G矢車菊素超有效協助止痛，改善生活品質。

自有人類以來，疾病與各種傷害相關的疼痛，一直都是人類的難題，直到有效的止痛方式被發現前。

醫學史悠遠流長，而能有效止痛的藥物／技術的發現與發展極為精彩，而且疼痛本身還牽涉到文化問題與心理問題，光是「疼痛」的學問已可從科普寫到醫學教科書。甚至可以說：醫學的發展就和止痛本身密切相關。

儘管我們現在有各色各樣的止痛藥物，但生活中還是可能遇到藥物止不了疼痛的狀況，而且這種情況並不罕見。例如經痛、一些原因不明的慢性疼痛與神經痛，以及最棘手的"晚期癌症"那種廣泛且嚴重的疼痛等等。

疼痛控制直接關乎了生活品質，有效的止痛手段卻始終是個難題。身為一個藥師，我當然清楚現在常規的止痛藥物之限制所在，也看過非常多的臨床案例、身邊親友乃自本身的疼痛經驗而知：我們還需要更多除了「有效」之外，還兼備「便宜」、「安全/無毒」、「易於取得」且「不良反應少」的工具，來協助改善疼痛問題。

C3G矢車菊素很可能完美地符合了這全部的條件。

先看研究證據吧：

PudMed資料庫收錄的中國應用生理學雜誌2015，Jing Wang等學者即報告：「 女貞子花青素具有明確的抗炎鎮痛作用，其作用與提高抗氧化能力和降低NO、PGE2含量有關，在實驗濃度範圍內對肝臟無明顯損害。」

全文在此：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26827536/

2018年同團隊、同一期刊，另一篇報告：「花青素對CFA引起的慢性炎症痛 （一種引致慢性發炎疼痛的動物模式）具有鎮痛作用，其機制可能與提高抗氧化能力和降低TRPV1磷酸化有關。」

全文在此：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30788932/

重量級期刊「分子」（Molecules） 2018，Hu Chen等學者證實：「桑葚所富含的花青素與總類黃酮， 對大腸桿菌、偽單胞菌和金黃葡萄球菌表現出顯著的抗菌活性和止痛作用，機轉則與抑制IL-6、iNOS、p-p65與p-IκBα的表達，並增加IL-10等作用有關。」

全文在此：https://www.mdpi.com/1420-3049/23/1/4

相關文獻不少，僅列舉近期少量的，有興趣可自行檢索看更多。

很難想像桑葚這種滋味酸甜、口感溫和的水果能有非常好的止痛作用，而且是對急性與慢性兩類疼痛同時有效，而且因為作用機制並不重疊，所以能同時搭配常規止痛藥物一起使用，作為輔助治療。

根據使用與觀察經驗，桑葚C3G對急性疼痛的止痛效果會在較高劑量下出現（換算成某家市售桑葚C3G產品就是2~4包／日），而對慢性疼痛則日常劑量就會有效（換算成某家市售桑葚C3G產品就是1～2包／日）。

那些人建議可以嘗試以口服桑葚C3G止痛呢？

第一類就是「對常規止痛藥物反應不佳」的人，例如頑固的經痛、偏頭痛等問題，吃止痛消炎藥物效果很差的，就建議可以試試看；

第二類就是建議「長期慢性疼痛」的人，在原有的止痛治療之下再加上桑葚製劑，可以達成更完善的疼痛控制，協助改善生活品質；

第三類就是「討厭吃藥」或是「擔心藥物副作用」的人，也可以嘗試看看。

圖片來自網路